למד את היסודות של ריקודי בטן עם הסרטון המועיל והקל למעקב זה.
ריקודי בטן היא צורת ריקוד שמקורה במצרים אך מאז התפשטה ברחבי העולם. זו דרך מצוינת ליהנות, להתחזק ולהגביר את הביטחון העצמי שלך.
ריקודי בטן הוא סוג של ריקוד שמקורו במזרח התיכון. הוא ידוע בתנועות החושניות שלו, המבוצעות בדרך כלל על ידי נשים. זה יכול להיות ריקוד סולו או חברתי, ואינו דורש לבוש מיוחד לביצוע.
ישנם סוגים רבים ושונים של ריקודי בטן למתחילים. חלקם מאתגרים יותר מאחרים, וחלקם גם קל יותר ללמידה. הדבר החשוב ביותר שיש לזכור כאשר לומדים כיצד לרקוד בטן הוא לא לפחד מטעויות.
ריקודי בטן היא צורת ריקוד המתבצעת על ידי הזזת הירכיים בתנועה מעגלית. פלג הגוף העליון נשאר נייח והזרועות משמשות לעתים קרובות גם ליצירת דפוסים מורכבים. רקדניות בטן משתמשות בשרירי הבטן שלהן כדי ליצור את התנועה הזו, מה שמקשה על המתחילים
...
Читать дальше »