Многие мамы часто задаются вопросом, а когда вводить в прикорм яйцо. Ведь малыш должен получать здоровую и богатую витаминами пищу. А как раз в яйце, содержится очень много полезных веществ.

Но не стоит спешить.

Да, именно в желтке находятся такие полезные элементы, как железо, фосфор, калий, магний, незаменимые жирные кислоты. Но в белковой части яйца, находится много белка, который вызовет чрезмерную нагрузку на почки ребенка. Кроме того, как и любое другое белковое вещество, данный продукт может вызвать аллергию. Целое яйцо, то есть и белок и желток, для детского организма очень тяжелая пища. Ведь желудочно-кишечный тракт малыша еще не совершенен.

Кусочек желтка, сваренного в «крутую», можно начинать вводить в пищевой рацион ребенка в возрасте 5 месяцев.

Для лучшего усвоения этого продукта первое время можно растирать желток с грудным молоком.

Но не злоупотребляйте таким прикормом.

В первое время малышу достаточно ¼ желтка через два дня на третий.

Иногда диетологи советуют давать желток, как лечебно средство при частых срыгиваниях. Перед кормлением грудным молоком ребенку необходимо дать капельку пюре, состоящего из желтка растертого в грудном молоке. Пюре осядет в желудке и не допустит частого и обильного срыгивания.

Когда можно начать давать яйцо, то есть и желток и белок. Половинку целого яйца, можно начинать давать малышу, достигшему годовалого возраста.

В более старшем возрасте яйцо можно давать не только сваренное в крутую, но и в виде омлета. Можно разнообразить детские завтраки, украсив омлет в виде мордочки c глазками из помидорок и ртом из полоски-сардельки.

Жареное яйцо тяжеловато для детского организма, поэтому его можно вводить в рацион только после трех лет.

Часто встречаются случаи непереносимости компонентов яйца. Ведь яичный белок мощный аллерген, поэтому вводите яйцо в рацион ребенка с осторожностью. Бывает и так, что первая попытка введения этого прикорма бывает неудачной и малыша обсыпает от крошечного кусочка яичного белка, но с возрастом реакция организма на этот продукт меняется и ребенок может есть яйцо без каких-либо последствий.

Помните, если ваш ребенок аллергик, то торопиться с введением в прикорм яичного белка не стоит. Если у ребенка на данный момент есть какая то аллергическая реакция, то стоит исключить из рациона все аллергены, даже если он их хорошо переносит, в том числе и яйцо.

mamohka.ru